Nogle gange kan vi komme til at gå helt i stå. Der sker mange uforudsigelige ting i livet, og det er ikke en byrde, men derimod en mulighed for os for at gøre noget specielt ud af det. Derfor kan det være en god idé at vide, hvad der får netop dig til at holde dig selv i gang. Der er mange forskellige svar til det simple spørgsmål. og nogle gange kan det være mere forvirrende end oplysende at søge de svar. Her får du tre gode råd til, hvordan du nemt kan holde dig selv i gang.
Fysisk aktivitet
En af de nemmeste måder at holde sig selv i gang på er ved at dyrke noget motion – eller i hvert fald noget aktivt. Det kunne være i en klub, hvor du spiller fodbold eller håndbold. Det kan også være noget helt tredje – du bestemmer jo helt selv. Det kan også være en god idé at gøre det sammen med andre, så det bliver en aktivitet, der er fælles, og som du kan dele med andre. Vores hjerner slår sig automatisk fra, når vi gør noget fysisk aktivt. Det kan være meditativt for mange, hvis de føler, at der er mange ting at holde styr på i en travl hverdag. Samtidigt giver det dig også et fysisk overskud og ekstra energi til din hverdag.
En god hobby
… kan gøre rigtig meget godt for dig! Det er vigtigt at holde sig selv interesseret. Og du har heldigvis al mulighed i verden for at udforske spændende og nye ting som aldrig før. Hvis du har lyst til det, kan du begynde at spille musik eller samle på flotte fisk – læs eventuelt mere om fisk her. Det kan også være noget helt tredje som at begynde at samle på frimærker eller spille skak. Der er ikke noget, der er hverken for kedeligt eller underligt at begynde at gøre, så længe du interesserer dig for det. Og måske får du også nogle mere spændende samtaler. For at være interessant skal du være interesseret.
Hvad er din passion?
Hvad holder dig i gang? Der er vist kun én person, der rigtigt kan svare på det spørgsmål, og det er dig selv. Så prøv at mærk efter inde i dig selv. Det kan være, at du vil begynde at fiske ved din lokale havn? Det kan også være noget helt andet. Inspiration til hvad din passion måske kunne være, kan du finde på blandt andet webhavn.dk.
